Konserven - Aldi

Artischocken Herzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Büchse (240g Abtropfgewicht): 77 kcal

Eiweiß 1,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken Herzen

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken Herzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischocken Herzen im Detail

1 Büchse (240g Abtropfgewicht) Artischocken Herzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Büchse (240g Abtropfgewicht) Artischocken Herzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken Herzen

Wie viele Kalorien hat Artischocken Herzen?

100 g Artischocken Herzen enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Büchse (240g Abtropfgewicht), 240 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Artischocken Herzen?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken Herzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken Herzen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Büchse (240g Abtropfgewicht) Artischocken Herzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren