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Konserven - Fitini
Aprikosen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
28,0 kcal / 117,0 kJ |
14,0 kcal / 58,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,8 g |
0,4 g |
| Kohlenhydrate: |
5,5 g |
2,8 g |
| davon Zucker: |
5,1 g |
2,6 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aprikosen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aprikosen
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| Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.4 % der Kalorien |
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Aprikosen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
28 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.8 g
0  176 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Aprikosen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012712011089 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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