Konserven - Hainich

Apfelmus , Apfel,Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 221 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 89 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus , Apfel,Zucker

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Apfelmus , Apfel,Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus , Apfel,Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfelmus , Apfel,Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Glas Apfelmus , Apfel,Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus , Apfel,Zucker

Wie viele Kalorien hat Apfelmus , Apfel,Zucker?

100 g Apfelmus , Apfel,Zucker enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus , Apfel,Zucker?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus , Apfel,Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus , Apfel,Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus , Apfel,Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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