Konserven - Real Quality

Apfelmark mit Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Packung: 209 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark mit Aprikose

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark mit Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmark mit Aprikose im Detail

1 Packung Apfelmark mit Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Packung Apfelmark mit Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark mit Aprikose

Wie viele Kalorien hat Apfelmark mit Aprikose?

100 g Apfelmark mit Aprikose enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmark mit Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark mit Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmark mit Aprikose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfelmark mit Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren