Konserven - Bauckhof

Apfelmark (Bauckhof) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark (Bauckhof)

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Apfelmark (Bauckhof) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark (Bauckhof) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Apfelmark (Bauckhof) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Apfelmark (Bauckhof) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark (Bauckhof)

Wie viele Kalorien hat Apfelmark (Bauckhof)?

100 g Apfelmark (Bauckhof) enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmark (Bauckhof)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark (Bauckhof)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmark (Bauckhof) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmark (Bauckhof) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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