Konserven - Leuchtenberg

Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Packung: 340 kcal

Eiweiß 1,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen im Detail

1 Packung Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Packung Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen

Wie viele Kalorien hat Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen?

100 g Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfel Rotkohl mit Apfelstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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