Konserven - Aldi Süd

Apfel Rotkohl Gartenkrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Rotkohl Gartenkrone

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Rotkohl Gartenkrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Rotkohl Gartenkrone im Detail

Mineralien

100 g Apfel Rotkohl Gartenkrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Apfel Rotkohl Gartenkrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Rotkohl Gartenkrone

Wie viele Kalorien hat Apfel Rotkohl Gartenkrone?

100 g Apfel Rotkohl Gartenkrone enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Rotkohl Gartenkrone?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Rotkohl Gartenkrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Rotkohl Gartenkrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Rotkohl Gartenkrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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