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	» Apfel-Rotkohl
	
				
						Konserven - Gartenkrone
		Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 
			
				| Brennwert: | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 1,1 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 
							
					| davon Zucker: | 11,5 g | 
						
				| Fett: | 0,1 g | 
																
					| Salz: | 1,30 g | 
													
					| Wassergehalt: | 80,0 % | 
										
					| Ballaststoffe: | 1,9 g | 
													
					| Broteinheiten: | 1,0 g | 
								
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Apfel-Rotkohl
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 8.3 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 90.1 % der Kalorien |  
									| Fett: | 1.7 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
		
			
				| Brennwert: | 59 kcal 0
   3.200 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 1.1 g 0
   176 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 12 g 0
   384 g | 
			
				| Fett: | 0.1 g 0
   107 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Apfel-Rotkohl
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 4061458004169 | 
								
					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell  nicht geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell  nicht geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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