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Konserven - Ernte Krone
Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (680 g) |
Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
394,4 kcal / 1.652,4 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
9,5 g |
Kohlenhydrate: |
11,3 g |
76,8 g |
Fett: |
0,1 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
6,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel-Rotkohl
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Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.4 % der Kalorien |
Fett: |
1.7 % der Kalorien |
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Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
58 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
11.3 g
0  384 g
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Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Apfel-Rotkohl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20071387 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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