Konserven - Odenwald

Apfel & Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 252 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel & Aprikose

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel & Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel & Aprikose im Detail

1 Glas Apfel & Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Apfel & Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel & Aprikose

Wie viele Kalorien hat Apfel & Aprikose?

100 g Apfel & Aprikose enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 355 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel & Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel & Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel & Aprikose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel & Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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