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A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 16,0 kcal67,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 15,0 g 3,8 g
davon Zucker 15,0 g 3,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Scheibe A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert?

100 g A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe A&P Ananas Scheiben leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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