Konserven - Diverse

Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Portion: 238 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 18 % kcal

Fett 18,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati im Detail

1 Portion Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Portion Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati

Wie viele Kalorien hat Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati?

100 g Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Antipasto, Boscaiola di funghi - marinati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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