Konserven - Palatum

Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 24,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse im Detail

100 g Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse?

100 g Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse enthalten 263 kcal (1.100 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti, Peperoni, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren