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Ananasscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

240 kJ · 1 Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Ananasscheiben

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananasscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananasscheiben im Detail

1 Scheibe Ananasscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Scheibe Ananasscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananasscheiben

Wie viele Kalorien hat Ananasscheiben?

100 g Ananasscheiben enthalten 57 kcal (240 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 34 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananasscheiben?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananasscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananasscheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Ananasscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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