Konserven - Norma

Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 231 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley im Detail

1 Portion Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 1 Portion Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley

Wie viele Kalorien hat Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley?

100 g Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 340 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ananas Stücke leicht gezuckert River Valley zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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