Konserven - Beste Ernte

Ananas-Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas-Stücke

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Ananas-Stücke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas-Stücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ananas-Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Ananas-Stücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas-Stücke

Wie viele Kalorien hat Ananas-Stücke?

100 g Ananas-Stücke enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas-Stücke?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas-Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas-Stücke rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas-Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren