Konserven - K-Classic
Ananas in Scheiben, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
277 kJ · 1 Scheibe: 22 kcal
Brennwertverteilung von Ananas in Scheiben, leicht gezuckert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ananas in Scheiben, leicht gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ananas in Scheiben, leicht gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (34 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,1 kcal / 277,0 kJ | 22,5 kcal / 94,2 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,9 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 14,9 g | 5,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,4 g |
1 Scheibe Ananas in Scheiben, leicht gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Scheibe Ananas in Scheiben, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ananas in Scheiben, leicht gezuckert
Wie viele Kalorien hat Ananas in Scheiben, leicht gezuckert?
100 g Ananas in Scheiben, leicht gezuckert enthalten 66 kcal (277 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 34 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Ananas in Scheiben, leicht gezuckert?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Scheiben, leicht gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Scheiben, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Ananas in Scheiben, leicht gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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