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Konserven - Sweet Valley

Ananas Aldi Süd - Kalorien und Nährwerte

Ananas in Scheiben

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Aldi Süd

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ananas Aldi Süd im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (61.25 g)
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ 41,7 kcal174,6 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 16,0 g 9,8 g
davon Zucker 15,0 g 9,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Aldi Süd je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Ananas Aldi Süd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Scheibe Ananas Aldi Süd wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Aldi Süd

Wie viele Kalorien hat Ananas Aldi Süd?

100 g Ananas Aldi Süd enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 61.25 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Aldi Süd?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Aldi Süd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Aldi Süd rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Ananas Aldi Süd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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