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Konserven - Aldi
Ajavar - scharf - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
geh. Teelöffel (16 g) |
| Brennwert: |
281,0 kcal / 1.176,0 kJ |
45,0 kcal / 188,2 kJ |
| Eiweiß: |
1,4 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
7,3 g |
1,2 g |
| davon Zucker: |
6,8 g |
1,1 g |
| Fett: |
2,4 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
3,9 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ajavar - scharf je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Ajavar - scharf
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| Eiweiß: |
9.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.8 % der Kalorien |
| Fett: |
38.3 % der Kalorien |
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Ajavar - scharf im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
281 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
7.3 g
0  384 g
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| Fett: |
2.4 g
0  107 g
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- Ajavar - scharf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Danny |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajavar - scharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajavar - scharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ajavar - scharf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajavar - scharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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