Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fast Food »
Konserven
» Weiße Bohnen
Konserven - delikatessa
Weiße Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Dose (240 g) |
| Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
228,0 kcal / 955,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
15,6 g |
| Kohlenhydrate: |
12,0 g |
28,8 g |
| Fett: |
0,7 g |
1,7 g |
| Salz: |
0,55 g |
1,32 g |
| Ballaststoffe: |
7,3 g |
17,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen
|
|
| Eiweiß: |
32.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.8 % der Kalorien |
| Fett: |
7.8 % der Kalorien |
|
Weiße Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
95 kcal
0  3.200 kcal
|
| Eiweiß: |
6.5 g
0  176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g
0  384 g
|
| Fett: |
0.7 g
0  107 g
|
- Weiße Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
https://www.delikatessa.de |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weiße Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.