Konserven - Oro di Parma

Tomaten stückig mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 1,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 59 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten stückig mit Basilikum

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Tomaten stückig mit Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten stückig mit Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten stückig mit Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Tomaten stückig mit Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten stückig mit Basilikum

Wie viele Kalorien hat Tomaten stückig mit Basilikum?

100 g Tomaten stückig mit Basilikum enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten stückig mit Basilikum?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten stückig mit Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten stückig mit Basilikum rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten stückig mit Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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