Konserven - bio mamia

bio Apfel und Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von bio Apfel und Birne

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Apfel und Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Apfel und Birne im Detail

1 Portion bio Apfel und Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion bio Apfel und Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Apfel und Birne

Wie viele Kalorien hat bio Apfel und Birne?

100 g bio Apfel und Birne enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Portion, 190 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Apfel und Birne?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Apfel und Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Apfel und Birne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bio Apfel und Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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