Konserven - Hawesta
Tunfisch Salat Mexiko - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (160 g) |
| Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
278,4 kcal / 1.166,4 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
16,0 g |
| Kohlenhydrate: |
7,2 g |
11,5 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
4,3 g |
| Fett: |
11,0 g |
17,6 g |
| Salz: |
0,90 g |
1,44 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tunfisch Salat Mexiko je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tunfisch Salat Mexiko
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| Eiweiß: |
23.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
17.2 % der Kalorien |
| Fett: |
59.0 % der Kalorien |
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Tunfisch Salat Mexiko im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
174 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
7.2 g
0 384 g
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| Fett: |
11 g
0 107 g
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- Tunfisch Salat Mexiko
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006988007853 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tunfisch Salat Mexiko tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tunfisch Salat Mexiko tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tunfisch Salat Mexiko tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tunfisch Salat Mexiko tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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