Konserven - sweet valey
Schwarze Johannisbeeren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
77,0 kcal / 322,0 kJ |
77,0 kcal / 322,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,7 g |
0,7 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
15,0 g |
| davon Zucker: |
14,0 g |
14,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarze Johannisbeeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarze Johannisbeeren
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| Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
89.2 % der Kalorien |
| Fett: |
6.7 % der Kalorien |
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Schwarze Johannisbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
77 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.7 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0 384 g
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| Fett: |
0.5 g
0 107 g
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- Schwarze Johannisbeeren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4047247138260 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Johannisbeeren tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Johannisbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwarze Johannisbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Johannisbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
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