Konserven -
Merrettich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (7 g) |
| Brennwert: |
172,0 kcal / 720,0 kJ |
12,0 kcal / 50,4 kJ |
| Eiweiß: |
1,8 g |
0,1 g |
| Kohlenhydrate: |
11,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
12,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Merrettich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Merrettich
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| Eiweiß: |
4.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
28.1 % der Kalorien |
| Fett: |
67.5 % der Kalorien |
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Merrettich im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
172 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.8 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
11.5 g
0  384 g
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| Fett: |
12.3 g
0  107 g
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- Merrettich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4033689001262 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Merrettich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Merrettich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Merrettich tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Merrettich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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