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Konserven - Bonduelle

Mais - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (145 g)
Brennwert: 80,0 kcal / 335,0 kJ 116,0 kcal / 485,8 kJ
Eiweiß: 2,9 g 4,2 g
Kohlenhydrate: 11,0 g 16,0 g
davon Zucker: 5,2 g 7,5 g
Fett: 1,9 g 2,8 g
Salz: 0,40 g 0,58 g
Ballaststoffe: 3,8 g 5,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mais je Ernährungsweise:

Brennwerte von Mais

Eiweiß: 16.0 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 60.5 % der Kalorien
Fett: 23.5 % der Kalorien

Mais im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.

Brennwert: 80 kcal
0 3.200 kcal
Eiweiß: 2.9 g
0 176 g
Kohlenhydrate: 11 g
0 384 g
Fett: 1.9 g
0 107 g

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Mais

- Mais

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EAN: 3023681708499
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