Konserven - Erasco
Vegetarischer Linsen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (400 g) |
| Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
264,0 kcal / 1.104,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,7 g |
14,8 g |
| Kohlenhydrate: |
9,3 g |
37,2 g |
| davon Zucker: |
1,3 g |
5,2 g |
| Fett: |
0,9 g |
3,6 g |
| Salz: |
1,00 g |
4,00 g |
| Ballaststoffe: |
2,9 g |
11,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vegetarischer Linsen-Eintopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vegetarischer Linsen-Eintopf
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| Eiweiß: |
24.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.9 % der Kalorien |
| Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Vegetarischer Linsen-Eintopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
66 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
3.7 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.3 g
0 384 g
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| Fett: |
0.9 g
0 107 g
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- Vegetarischer Linsen-Eintopf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7031440704077 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarischer Linsen-Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarischer Linsen-Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vegetarischer Linsen-Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarischer Linsen-Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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