Konserven - Dreistern

4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Dose (400 g): 888 kcal

Eiweiß 12,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 18,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce im Detail

Dose (400 g) 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus Dose (400 g) 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce

Wie viele Kalorien hat 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce?

100 g 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Dose (400 g), 400 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose (400 g) 4 Königsberger Klopse in feiner Kapernsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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