Konserven - Greenland

Chili Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 5,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 62 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Bohnen

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Bohnen im Detail

1 Portion Chili Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Chili Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Bohnen

Wie viele Kalorien hat Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Bohnen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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