Konserven - Coop

Bohnen fein (Dose) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 Dose: 132 kcal

Eiweiß 2,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 63 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen fein (Dose)

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen fein (Dose) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen fein (Dose) im Detail

1 Dose Bohnen fein (Dose) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Dose Bohnen fein (Dose) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen fein (Dose)

Wie viele Kalorien hat Bohnen fein (Dose)?

100 g Bohnen fein (Dose) enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Dose, 440 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohnen fein (Dose)?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen fein (Dose)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen fein (Dose) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bohnen fein (Dose) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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