Konserven - Hengstenberg

Cornichons Balsamico mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 1,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons Balsamico mild

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons Balsamico mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons Balsamico mild im Detail

100 g Cornichons Balsamico mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Cornichons Balsamico mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons Balsamico mild

Wie viele Kalorien hat Cornichons Balsamico mild?

100 g Cornichons Balsamico mild enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornichons Balsamico mild?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons Balsamico mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons Balsamico mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons Balsamico mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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