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Käse -

Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 15,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal
Fett 26,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 309,0 kcal1.294,0 kJ
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,7 g
Salz 2,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 330 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic

Wie viele Kalorien hat Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?

100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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