Käse -
Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
309kcal
1.294 kJ
Brennwertverteilung von Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic
Nährwerte von Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 309,0 kcal1.294,0 kJ |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,7 g |
| Salz | 2,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic
Wie viele Kalorien hat Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?
100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic enthalten 309 kcal (1.294 kJ).
Welche Nährwerte hat Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?
Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zott Cheese Tiger Cheese Snack Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.


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