Käse - Zöger

Zöger Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Packung: 402 kcal

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Zöger Mozzarella

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zöger Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zöger Mozzarella im Detail

1 Packung Zöger Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 1 Packung Zöger Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zöger Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Zöger Mozzarella?

100 g Zöger Mozzarella enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Zöger Mozzarella?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zöger Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zöger Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zöger Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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