Käse - Diverse

Zillertaler Edelziege - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 148 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Zillertaler Edelziege

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Zillertaler Edelziege im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zillertaler Edelziege je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zillertaler Edelziege abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Portion Zillertaler Edelziege wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zillertaler Edelziege

Wie viele Kalorien hat Zillertaler Edelziege?

100 g Zillertaler Edelziege enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Zillertaler Edelziege?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zillertaler Edelziege?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zillertaler Edelziege rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zillertaler Edelziege zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren