Käse - Käserei Altenburger Land

Ziegenrahm, Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenrahm, Tomate-Basilikum

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 87.0 %

Nährwerte von Ziegenrahm, Tomate-Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenrahm, Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegenrahm, Tomate-Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Ziegenrahm, Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenrahm, Tomate-Basilikum

Wie viele Kalorien hat Ziegenrahm, Tomate-Basilikum?

100 g Ziegenrahm, Tomate-Basilikum enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegenrahm, Tomate-Basilikum?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenrahm, Tomate-Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenrahm, Tomate-Basilikum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenrahm, Tomate-Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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