Käse - Ziegler Käsespezialitäten

Ziegenkäse Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 21,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 31,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse Gartenkräuter

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Ziegenkäse Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Ziegenkäse Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Scheibe Ziegenkäse Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse Gartenkräuter?

100 g Ziegenkäse Gartenkräuter enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17.8 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse Gartenkräuter?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse Gartenkräuter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Ziegenkäse Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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