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» Ziegenfrischkäse, im Speckmantel
Käse - Bettine
Ziegenfrischkäse, im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
Brennwert: |
291,0 kcal / 1.218,0 kJ |
87,3 kcal / 365,4 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
0,5 g |
Fett: |
22,3 g |
6,7 g |
Salz: |
1,30 g |
0,39 g |
Wassergehalt: |
55,0 % |
55,0 % |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ziegenfrischkäse, im Speckmantel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ziegenfrischkäse, im Speckmantel
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Eiweiß: |
27.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.5 % der Kalorien |
Fett: |
69.7 % der Kalorien |
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Ziegenfrischkäse, im Speckmantel im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
291 kcal
0  2.586 kcal
|
Eiweiß: |
20 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0  74 g
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Fett: |
22.3 g
0  82 g
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- Ziegenfrischkäse, im Speckmantel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8712023013081 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegenfrischkäse, im Speckmantel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegenfrischkäse, im Speckmantel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ziegenfrischkäse, im Speckmantel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegenfrischkäse, im Speckmantel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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