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Käse - Soignon
Ziegen-Frischkäse natur - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Esslöffel (15 g) |
| Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
29,6 kcal / 123,8 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
17,0 g |
2,6 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,18 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ziegen-Frischkäse natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ziegen-Frischkäse natur
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| Eiweiß: |
20.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
| Fett: |
77.7 % der Kalorien |
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Ziegen-Frischkäse natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
197 kcal
0  2.586 kcal
|
| Eiweiß: |
10 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  74 g
|
| Fett: |
17 g
0  82 g
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- Ziegen-Frischkäse natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3523230060387 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegen-Frischkäse natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegen-Frischkäse natur tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ziegen-Frischkäse natur tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ziegen-Frischkäse natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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