Käse - Zimmermann

Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Packung: 333 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Packung Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell

Wie viele Kalorien hat Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell?

100 g Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zickenkäse, Ziegenfrischkäse, naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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