Käse - Roi de Trefle
Zarte Scheiben, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · 1 Scheibe: 84 kcal
Brennwertverteilung von Zarte Scheiben, Classic
Nährwerte von Zarte Scheiben, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 84,0 kcal351,8 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 34,0 g | 7,5 g |
| Salz | 1,20 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zarte Scheiben, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Zarte Scheiben, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Scheibe Zarte Scheiben, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zarte Scheiben, Classic
Wie viele Kalorien hat Zarte Scheiben, Classic?
100 g Zarte Scheiben, Classic enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Zarte Scheiben, Classic?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Scheiben, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Scheiben, Classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Zarte Scheiben, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.


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