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Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 1/4 Packung: 152 kcal

Eiweiß 21,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 23,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse.

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1/4 Packung Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse.

Wie viele Kalorien hat Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse.?

100 g Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 50 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse.?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Yumak Örgü, fein geschnittener Zopfkäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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