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Käse - Salakis

Würfel Natur, Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Becher: 269 kcal

Eiweiß 15,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 22,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Würfel Natur, Schafskäse

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Würfel Natur, Schafskäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (100 g)
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 15,7 g 15,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,8 g
davon Zucker 0,8 g 0,8 g
Fett 22,8 g 22,8 g
Salz 2,80 g 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würfel Natur, Schafskäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Würfel Natur, Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Becher Würfel Natur, Schafskäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würfel Natur, Schafskäse

Wie viele Kalorien hat Würfel Natur, Schafskäse?

100 g Würfel Natur, Schafskäse enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Würfel Natur, Schafskäse?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würfel Natur, Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würfel Natur, Schafskäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Würfel Natur, Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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