Käse - Wonnemeyer
Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.091 kJ
Brennwertverteilung von Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta
Nährwerte von Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,5 kcal1.091,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta
Wie viele Kalorien hat Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta?
100 g Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta enthalten 261 kcal (1.091 kJ).
Welche Nährwerte hat Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wonnemeyer Feinkost - Abtipasti Feta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.


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