Käse - Diverse

Weißkäse in Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 710 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkäse in Salzlake

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Weißkäse in Salzlake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkäse in Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weißkäse in Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 1 Portion Weißkäse in Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkäse in Salzlake

Wie viele Kalorien hat Weißkäse in Salzlake?

100 g Weißkäse in Salzlake enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 710 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißkäse in Salzlake?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkäse in Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkäse in Salzlake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weißkäse in Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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