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Käse - Diverse

Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 14,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 39,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 14,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 39,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe?

100 g Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißschimmel mit Rotrinde, würziger Weichkäse Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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