Käse - Knirps

Weinkäse 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 22,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Weinkäse 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Weinkäse 45% Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinkäse 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weinkäse 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Weinkäse 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinkäse 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Weinkäse 45% Fett i. Tr.?

100 g Weinkäse 45% Fett i. Tr. enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Weinkäse 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinkäse 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinkäse 45% Fett i. Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weinkäse 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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