Käse - La Farm, Griechenland

Weidmännisch Hirtenkäse light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 19,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 9,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Weidmännisch Hirtenkäse light

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Weidmännisch Hirtenkäse light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weidmännisch Hirtenkäse light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weidmännisch Hirtenkäse light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Weidmännisch Hirtenkäse light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weidmännisch Hirtenkäse light

Wie viele Kalorien hat Weidmännisch Hirtenkäse light?

100 g Weidmännisch Hirtenkäse light enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Weidmännisch Hirtenkäse light?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weidmännisch Hirtenkäse light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weidmännisch Hirtenkäse light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weidmännisch Hirtenkäse light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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