Käse - Le chêne d'argent

Weichkäse, mit Joghurtkulturen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 23,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse, mit Joghurtkulturen

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Weichkäse, mit Joghurtkulturen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse, mit Joghurtkulturen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weichkäse, mit Joghurtkulturen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Weichkäse, mit Joghurtkulturen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse, mit Joghurtkulturen

Wie viele Kalorien hat Weichkäse, mit Joghurtkulturen?

100 g Weichkäse, mit Joghurtkulturen enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse, mit Joghurtkulturen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse, mit Joghurtkulturen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse, mit Joghurtkulturen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weichkäse, mit Joghurtkulturen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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