Käse - Sütdiyari

Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Dose: 2.700 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.700 kcal aus Dose Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr

Wie viele Kalorien hat Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr?

100 g Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Dose, 1000 g) kommt auf 2.700 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Weichkäse in Salzlake 55% i.Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.700 kcal etwa 722 Minuten Spazieren, 216 Minuten Joggen, 270 Minuten Radfahren oder 2880 Minuten Krafttraining.

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