Käse - Aldi

Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse Franz. La Ficelle 60 %

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % im Detail

1 Portion Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse Franz. La Ficelle 60 %

Wie viele Kalorien hat Weichkäse Franz. La Ficelle 60 %?

100 g Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse Franz. La Ficelle 60 %?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse Franz. La Ficelle 60 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weichkäse Franz. La Ficelle 60 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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